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Salud Oral

La salud oral está estrechamente vinculada con el funcionamiento de todos los dientes y las encías, pero también está directamente relacionada con nuestra salud en general y el bienestar.

 

Algunos consejos:

Comenzar el cuidado dental temprano y cepillo de los dientes del bebé con una pasta dental con fluoruro cuando aparecen los primeros dientes de leche.

No acostumbrar a sus hijos antes de dormir, beber leche, zumo de frutas o una botella de refresco. Estos líquidos dulces permanecen mucho tiempo en la superficie del diente y puede conducir a “la caries del biberón”.

 

Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta de dientes con fluoruro.

Y si es posible, limpiar los dientes con hilo dental o palillos de dientes una vez al día. No comer en la noche después de cepillarse los dientes porque el flujo de saliva disminuye durante el sueño.

 

Visite a su dentista cada 6 meses para un control.

Y consulte a su dentista antes de recurrir a los productos cosméticos (por ejemplo, agentes de blanqueo), que pueden dañar los dientes.

 

No picar y no beber en cada vuelta.

Entre las comidas, dar tiempo a que la saliva para neutralizar los ácidos y reparar los dientes.

 

Las personas con alto riesgo de abrasión y erosión dental deben tomar precauciones especiales, tales como:

  • reducir la frecuencia y en contacto con los alimentos y bebidas ácidas
  • evitar cepillarse los dientes inmediatamente después de consumir alimentos ácidos y bebidas, frutas y jugos cítricos. Este período de tiempo permite que se produzca la re-mineralización.
  • uso de enjuagues bucales con flúor y goma de mascar sin azúcar, eficaces para contrarrestar la acidez de una comida y estimular la re mineralización.

 

La goma de mascar sin azúcar es “amigos” de los dientes.

Aumentan el flujo de saliva y ayudan a eliminar los restos de comida de la boca.

 

Advertencia: No se recomienda Goma de mascar si utiliza aparatos dentales o algunos tipos de prótesis.

 

Cepillarse los dientes al menos dos veces al día

 

La goma de mascar aumenta el flujo de saliva y ayudar a eliminar los restos de comida