06 Sep L’hygiène dentaire des enfants : les précautions à prendre à la rentrée scolaire
Avec la rentrée scolaire, les enfants passent plus de temps à l’extérieur de la maison, avec leurs amis et leurs camarades de classe. Ils sont donc plus exposés aux bactéries et aux caries. Il est donc important de redoubler de vigilance sur leur hygiène dentaire.
Voici quelques conseils pour prendre soin des dents de vos enfants à la rentrée scolaire :
Brossez-leur les dents au moins deux fois par jour, pendant deux minutes. Veillez à utiliser une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré.
Enseignez-leur à se brosser les dents correctement. Pour cela, montrez-leur comment tenir la brosse à dents, comment déplacer la brosse et comment se rincer la bouche.
Aidez-les à utiliser le fil dentaire une fois par jour. Le fil dentaire aide à éliminer la plaque dentaire entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas atteindre.
Limitez leur consommation d’aliments et de boissons sucrés. Les sucres sont la principale cause des caries.
Encouragez-les à boire de l’eau au lieu de jus de fruits ou de boissons gazeuses. L’eau aide à laver les résidus alimentaires des dents.
Apportez-les chez le dentiste pour un examen de routine au moins une fois par an.
Voici quelques précautions supplémentaires à prendre à la rentrée scolaire :
Si votre enfant est nouveau à l’école, assurez-vous qu’il a accès à une brosse à dents et du dentifrice à l’école.
Parlez-lui de l’importance de se brosser les dents après le déjeuner ou le goûter.
Encouragez-le à se brosser les dents après avoir mangé des bonbons ou des autres aliments sucrés.
En suivant ces conseils, vous pouvez aider vos enfants à avoir une bonne hygiène dentaire et à garder des dents saines pour toute la vie.
