06 Sep Higiene dental infantil: precauciones a tomar al inicio del curso escolar
Con el inicio del curso escolar, los niños pasan más tiempo fuera de casa, con sus amigos y compañeros de clase. Por tanto, están más expuestos a las bacterias y a las caries. Por tanto, es importante extremar la vigilancia sobre su higiene dental.
A continuación te damos algunos consejos para cuidar los dientes de tus hijos al inicio del curso escolar:
Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, durante dos minutos. Asegúrese de utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves y pasta dental fluorada.
Enséñeles a cepillarse los dientes correctamente. Para ello, enséñeles cómo sujetar el cepillo de dientes, cómo mover el cepillo y cómo enjuagarse la boca.
Ayúdelos a usar hilo dental una vez al día. Usar hilo dental ayuda a eliminar la placa entre los dientes donde el cepillo de dientes no puede llegar.
Limite su consumo de alimentos y bebidas azucarados. Los azúcares son la principal causa de las caries.
Anímelos a beber agua en lugar de jugo o refrescos. El agua ayuda a eliminar los residuos de comida de los dientes.
Llévalos al dentista para un examen de rutina al menos una vez al año.
Aquí hay algunas precauciones adicionales que se deben tomar al comienzo del año escolar:
Si su hijo es nuevo en la escuela, asegúrese de que tenga acceso a un cepillo y pasta de dientes en la escuela.
Háblale de la importancia de cepillarse los dientes después del almuerzo o la merienda.
Anímelo a cepillarse los dientes después de comer dulces u otros alimentos azucarados.
Siguiendo estos consejos podrás ayudar a tus hijos a tener una buena higiene dental y a mantener dientes sanos de por vida.
