06 Set Higiene dentária infantil: cuidados a ter no início do ano letivo
Com o início do ano letivo, as crianças passam mais tempo fora de casa, com amigos e colegas de escola. Eles estão, portanto, mais expostos a bactérias e cáries. Portanto, é importante estar extremamente vigilante quanto à higiene dental.
Aqui estão algumas dicas para cuidar dos dentes dos seus filhos no início do ano letivo:
Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, durante dois minutos. Certifique-se de usar uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor.
Ensine-os a escovar os dentes corretamente. Para isso, mostre-lhes como segurar a escova de dentes, como movimentar a escova e como enxaguar a boca.
Ajude-os a usar fio dental uma vez por dia. O uso do fio dental ajuda a remover a placa bacteriana entre os dentes onde a escova não consegue alcançar.
Limite a ingestão de alimentos e bebidas açucaradas. Os açúcares são a principal causa das cáries.
Incentive-os a beber água em vez de suco ou refrigerante. A água ajuda a lavar os resíduos de alimentos dos dentes.
Leve-os ao dentista para um exame de rotina pelo menos uma vez por ano.
Aqui estão alguns cuidados adicionais a serem tomados no início do ano letivo:
Se seu filho for novo na escola, certifique-se de que ele tenha acesso a escova e pasta de dente na escola.
Converse com ele sobre a importância de escovar os dentes após o almoço ou lanche.
Incentive-o a escovar os dentes depois de comer doces ou outros alimentos açucarados.
Seguindo essas dicas, você pode ajudar seus filhos a ter uma boa higiene dental e a manter dentes saudáveis por toda a vida.
