22 Mai Dicas de higiene bucal para Festas de Natal
Nada é pior do que doces celebrações para as bactérias em sua boca. Bactérias festa em hidratos de carbono (incluindo açúcares e amido) e nós apostamos que você tem no seu buffet. Nós exploramos alguns dessa temporada de férias sobremesas e bebidas faróis final para ver o efeito que eles têm sobre a sua saúde oral. Alguns até mesmo surpreendê-lo positivamente!
O vinho
vinho tinto combate bactérias. Ele contém proantocianidinas que impedem as bactérias de degola para os dentes. Ele também contém antioxidantes que reduzem a inflamação (gengivite). Cranberry tem qualidades semelhantes. O vinho branco, por outro lado, contém mais de acidez, que pode atacar o esmalte dos dentes. Cuidado com bebidas, como vinho quente pode conter adição de açúcar.
Gemada
A gemada é deliciosa porque é feito com creme e açúcar. Esta pode ser uma excelente bebida para o seu paladar, mas isso não é o que é melhor para seus dentes e contém uma grande quantidade de calorias. Assim, consumir com moderação e, talvez, acompanhado por um copo de água!
O bolo de frutas
O bolo de frutas é forte em carboidratos. O bolo e porcas em que grudem nos dentes, deixando espaço para as bactérias que se alimentam sobre e levar a cáries. Se você ainda quer comer, certifique-se de enxaguar a boca e remover peças que poderiam ficar presos entre os dentes.
Chocolate e caramelo
O chocolate escuro é o melhor tipo de chocolate para autorizar porque contém antioxidantes na forma de flavonoides. chocolate ao leite contém menos de cacau, enquanto ele é um que contém flavonoides e geralmente contém mais açúcar. Chocolate também é uma opção melhor do que o caramelo, quando ele saiu com a saliva, onde o caramelo adere aos dentes e o mesmo efeito que o bolo de frutas.
O doce
Este é açúcar puro. Ele pode ficar com os dentes, se você mastigar, deixando para trás redemoinhos de açúcar e pode quebrar os dentes. Se você descompactar um açúcar de cevada nesta temporada, enxaguar a boca após ou beber um copo de água para se livrar de açúcares.
O melhor conselho para o período da temporada de férias, é a moderação. Também um copo de água não faz mal e água feita a partir de partículas de alimentos e hidratar-lho.
Feliz Natal e final feliz do ano!
